Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
441 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 48,52g | Hh: 18,80g.
Aamiainen: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tia Rosa Tortilla Integral, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjaviera.16
|