Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
4716 kcal
|
Rasva: 217,36g | Prot: 171,24g | Hh: 459,59g.
Aamiainen: Apfelsaft, Red Bull Energy Drink, Masse Hotdogs Veggie, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Lounas: Beerenmix Smoothie. Päivällinen: Küchenmeister Puk's. Välipalat/Muut: Heinz Baked Beans, Barilla Pesto Rosso, Barilla Nudeln, Bier. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|