Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1946 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 66,80g | Hh: 232,66g.
Aamiainen: Курица и цветная капуста в сливочном соусе, Макароны Отварные. Lounas: Сырная Культура Голландский Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Twix Twix Солёная Карамель. Päivällinen: Коломенское Вафли Глазированные с Арахисом и Фундуком, Бабкины Семечки Семечки, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой, Сырная Культура Голландский Сыр, Смак Хлеб Бабушкин. Välipalat/Muut: Яблоко, Сегодня и Всегда Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Mr. Ricco Джем Клубничный, Смак Хлеб Бабушкин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|