Päiväkirja - Настя Симагина, 27 maalis 22

Ужин 🥘 350 ккал

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
1260 kcal Rasva: 46,74g | Prot: 95,93g | Hh: 112,97g.   Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lounas: Картошка Вареная, Сыр Российский, Горбуша. Päivällinen: Филе Индейки, Винегрет. Välipalat/Muut: Винегрет, Смешанные Орехи, Паштет, Хлебец. lisää...
378 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можно ли на ужин творог с 2 ч. ложками сахара? 
27 maalis 22 jäseneltä: Alsu03.02
Думаю, да. Творог - белковый продукт. Но мне дерматолог не разрешает пока молочку и кисломолочную продукцию тоже. Поэтому для меня творог пока что - мечта  
27 maalis 22 jäseneltä: Настя Симагина

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.