Päiväkirja - Настя Симагина, 27 maalis 22

SOS!
Уже месяц все делаю по указаниям своего дерматолога.
Отказалась от сладкого, заменила молоко на безалкогольное, умываюсь сетафилом,на ночь клензит. Питаюсь сейчас максимально правильно. Все было хорошо, но опять воспаления. 😱С чем связано не пойму

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
1260 kcal Rasva: 46,74g | Prot: 95,93g | Hh: 112,97g.   Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lounas: Картошка Вареная, Сыр Российский, Горбуша. Päivällinen: Филе Индейки, Винегрет. Välipalat/Muut: Винегрет, Смешанные Орехи, Паштет, Хлебец. lisää...
378 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (104)
Kommentit 
Молоко на безалкогольное? Это как? Раньше молоко с градусом было? 
27 maalis 22 jäseneltä: MilaLeo6
Безлактозное. Опечатка 😁Алкоголь и так не употребляю  
27 maalis 22 jäseneltä: Настя Симагина
Гормоны, паразиты, аллергия? Все анализы сдавали? 
27 maalis 22 jäseneltä: Nansysky
Гормоны в норме. Нехватка железа (принимаю витамины теперь)Анализы все сдала. Перебор с хеликобактером, но я сейчас тоже начала лекарства принимать для лечения  
27 maalis 22 jäseneltä: Настя Симагина
Думаю, нужно просто подождать месяц-другой, я с акне весь последний год бодаюсь, из-за гормонального всплеска меня начало абсолютно бесконтрольно сыпать так, как не сыпало даже в 15 лет. Главное, помимо сахара, ещё не есть картоху и кукурузу)) Они коварны)  
27 maalis 22 jäseneltä: Nansysky
Я так один раз одеяло выкинула. Не уверена, что это вообще реально, но прочитала в инете) у меня было лебяжье, поменяла на синтетику и теперь пью немолоко только. Плюс чистки лица и если начинаются высыпания вообще протираю только лосьоном без всего сушащего. Надо найти вредителя! И обезвредить 
27 maalis 22 jäseneltä: Орлова_53
Чистку мне пока нельзя. Так как очень сильные мази, возможны ожоги  
27 maalis 22 jäseneltä: Настя Симагина
супер-средство - Сотрет. Я с ним не расстаюсь,это просто спасение для тех,кого беспокоит кожа - акне,прыщики и т.д..Забыла что такое высыпания.Теперь у меня идеальная чистая кожа🥰Но,если решитесь пить эти таблетки, прежде очень внимательно ознакомьтесь с инструкцией,средство не безопасное,особенно,если планируете беременность. 
27 maalis 22 jäseneltä: МурашечкаМур
Сотрет - это я для примера написала, а, вообще,действующее вещество изотретиноин.Там много разных препаратов с ним...Сотрет самый недорогой в сравнении с другими. 
27 maalis 22 jäseneltä: МурашечкаМур
Было такое, если у вас это не от питания, то помогут только системные ретиноиды.. По себе знаю, 5 лет с этой гадостью боролась и без молока и на кето-ху*то сидела, и без сладкого, они продолжали лезть, и курсы лечения и гормоны. Но сист ретиноиды ТОЛЬКО по назначению врача. Это очень серьёзная вещь и можно ей печень посадить если не следить 
27 maalis 22 jäseneltä: moorphal
Мурашечка, а вы пьёте его постоянно? Сыну назначали на 5 месяцев. 
27 maalis 22 jäseneltä: Наташа300
И внизу верно написали, один из системных ретиноидов - это Сотрет. Его я и пила :)  
27 maalis 22 jäseneltä: moorphal
Пусть Вам повезёт с лечением!  
27 maalis 22 jäseneltä: ОльгаЮля
Попробуйте пройти чистку месячную. Доктор Магеря в Инстаграм найдите)) у него есть профиль «чистка». Муж мучался 20 лет с кожей( мази , антибиотики и прочее) за месяц все прошло! И я прошла , глобально улучшила показатели щитовидной железы! Это работает, от чистого сердца❤️☺️ 
27 maalis 22 jäseneltä: Doombox
Исключите молочку вообще!,Ни в каком виде...все где есть коровий белок.и сдавайте анализ..я страдала 4 года сыпью...всех врачей обошла...А оказалась аллергия на коровий белок...Исключила !!Все хорошо... 
27 maalis 22 jäseneltä: rita201978
Попробуйте Плазмотерапию. Подруга всю жизнь боролась с акне и только так победила, минус морщинки итд  
27 maalis 22 jäseneltä: MilaLeo6
кишечник лечите  
27 maalis 22 jäseneltä: Алёnka 37
Наташа300, я пропила упаковку курсом,а теперь просто пью для профилактики раз в неделю))могу несколько дней подряд выпить,если чувствую,что кожа стала жирниться и воспаляться,перед месячными,например...Короче,они у меня есть постоянно,но пью по мере необходимости))мой маст хэв 
27 maalis 22 jäseneltä: МурашечкаМур
Мурашечка, а какую дозировку принимаете 20 или 10 мг ? 
27 maalis 22 jäseneltä: Наташа300
Наташ,самую маленькую - 10мг))) У меня как таковой проблемы прям сильной нет. Ну,так..прыщик-два-три...Но меня это так бесит😂люблю абсолютно чистую кожу.Вот она у меня теперь абсолютно чистая)) 
27 maalis 22 jäseneltä: МурашечкаМур

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.