Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1194 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 53,53g | Hh: 166,82g.
Aamiainen: Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Extra Special Queso Mozzarella Fresco, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Aguacates, Salsa de Soya (Soja), Cos o Lechuga Romana, Piña, Dolores Atún en Agua, Tortillas de Nopal. Päivällinen: Avena con Fruta, Nutrileche Leche, Svetia Stevia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|