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Bon... comme ça n'allait plus trop à mon poste de travail, j'ai demandé pour changer et je suis denouveau joyeuse! j'arrive un peu mieux a profité de mes journées (je travaille de nuit), donc depuis vendredi je me suis remise au sport, donc je ne m'inquiète pas trop pour cette impressionnante prise de poids 😁
On verra ce que sa donne dans la semaine !
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56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
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692 kcal
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Rasva: 33,80g | Prot: 13,40g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Nestlé Crunch. Lounas: Auchan Mini Nems Porc et Volaille . lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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