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Heute waren wir auswärts essen und ich muss mein Essen irgendwie schätzen 😮💨 schlimm schlimm schlimm finde ich das 🙈🙈 da bin ich doch lieber zuhause und wiege mein Essen 😀☺️☺️
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
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2001 kcal
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Rasva: 56,94g | Prot: 136,57g | Hh: 240,67g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lounas: DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Päivällinen: Baguette, Saftschorle, Gouda oder Edamer, Avocado, Cornflakes, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Korn Mühle Laugen Brezen. Välipalat/Muut: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Amicelli Amicelli , DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lisää...
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