Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
900 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 105,65g | Hh: 83,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Яблоко, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Päivällinen: Мандарины, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Страна Васильки Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|