Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1204 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 46,30g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", RIOBA Соевый Напиток, Салат Айсберг, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Mission Deli Тортилья. Lounas: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Päivällinen: Свинина, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|