Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
613 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 31,00g | Hh: 46,76g.
Aamiainen: Арахис, Вареное Яйцо, Кофе, Хлебец. Lounas: Квашеная Капуста, Кофе, Хлебец, Вареное Яйцо. Päivällinen: Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Китриш
|