Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
552 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 25,53g | Hh: 54,05g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 365 Дней Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pivnenko E
|