Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1029 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 26,54g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: BeFit Миндальное Печенье , Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. Lounas: Twix Mini, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: Пиканта Фасоль Консервированная , Пастила, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Пеко Хлеб Заварной Медведковский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|