|
Guten Morgen 🌞 ☕️🙋♀️
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1252 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 90,88g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Roggenbrot, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Päivällinen: Cocktailtomaten, Roggen Knäckebrot, Wiltmann Feinschmecker Salami, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Roggenbrot, Gouda oder Edamer, K-Classic Halbfett-Margarine. Välipalat/Muut: Eiweißbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|