|
me voilà bien motivée 💪💪💪
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
610 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 57,17g | Hh: 57,09g.
Aamiainen: Envia Lait Demi-Écrémé. Lounas: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Milsani Crème Fraîche Légère , Le Gaulois Filets de Poulet, Freshona Courgettes en Rondelles. Välipalat/Muut: Pommes Granny-Smith . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suri.the.suricat
|