|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1782 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 136,85g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Erdbeere Fruchtaufstrich , Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Tomaten, Milch 1,5%, Aldi Avocado, Alnatura Haferkleie, Milbona Kefir 1,5%, Ei. Lounas: Milbona High Protein Pudding Schoko, Haselnüsse, Chia-Samen, Couscous (Gekocht), Be Light Quark Magerstufe, Edeka Hackfleisch Gemischt, Maggi Würze, Olivenöl, Patros Original Feta, Lidl Mais, Tomaten, Kohl. Päivällinen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kohl, Thunfisch in Öl (Konserviert). Välipalat/Muut: DM Molke-Riegel, Äpfel, Milch 1,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisha 33
|