Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1212 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 60,28g | Hh: 165,82g.
Lounas: Auchan Clémentine, Petit Navire Saumon Fumé Islande, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Päivällinen: LU La Barquette de Lulu, Gerblé Galette Riz Chocolat Noir , Isey Skyr Pomme Cuite, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Coraya Suprêmes Crabe, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|