Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1219 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 77,57g | Hh: 11,62g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Сало, Яйцо. Päivällinen: Альмак Окорок Куриный Копчено-Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|