Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1567 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 97,79g | Hh: 158,22g.
Lounas: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Магнит Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Сыр Моцарелла, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говяжий Фарш, Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|