|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1433 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 165,88g | Hh: 7,19g.
Lounas: Garam Laut, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chia Seed, Telur, Anchor Unsalted Butter, Sun Kara Sun Kara. lisää...
|
|
1671 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 14 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 56 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|