Päiväkirja - Яна Копалина, 28 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
1432 kcal Rasva: 74,87g | Prot: 89,80g | Hh: 97,21g.   Aamiainen: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Кофе без Кофеина, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Алексеевская Мука Пшеничная , Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Суп Овощной. Päivällinen: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Välipalat/Muut: Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Яна Копалина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.