Päiväkirja - bukaaaa, 28 maalis 22

талия 69
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
2741 kcal Rasva: 127,31g | Prot: 132,60g | Hh: 255,66g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Пицца Домашняя. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Сельдь Соленая. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Пицца Домашняя, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bukaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.