Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1152 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 46,98g | Hh: 180,23g.
Aamiainen: Nopales, Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Huevo, Tortillas de Nopal. Lounas: Agua Mineral con Gas, Limonada, Tortilla de Maíz, Caldo Tlalpeño. Päivällinen: Svetia Stevia, Nutrileche Leche, Avena con Fruta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|