Päiväkirja - AhmedFit, 28 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
2995 kcal Rasva: 80,58g | Prot: 233,01g | Hh: 317,49g.   Aamiainen: Semedly Baked Beans, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, العلالي فطر مقطع, SIAFA SAGAI DATE, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg Yolk, Egg White, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, الجوف زيتون أخضر شرائح, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Lounas: نادك زبدة طبيعية, King Mackerel, رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ. Päivällinen: Red Delicious Apples, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي. Välipalat/Muut: Almarai Fresh Yogurt, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, Maltesers Original, باجة فصفص مصري مملح. lisää...
1975 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.