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An die Frauen hier unter uns: seit ihr eigentlich schwerer wenn ihr eure Tage habt?
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
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1859 kcal
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Rasva: 53,35g | Prot: 152,45g | Hh: 197,68g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, IronMaxx 100% Whey Protein Mousse Au Chocolat, Knusperone Kernige Haferflocken. Lounas: DM Bio Sojaflocken, Mandarine, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Päivällinen: Mandarine, Goldähren Wraps Mehrkorn, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, Storck Werthers Original, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lisää...
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 Kommentit
28 maalis 22 jäseneltä: lina.26
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ich schiebe den Beitrag mal hoch... hab den Mist krankheitsbedingt abgeschafft
28 maalis 22 jäseneltä: nöhöhöhö
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Der Körper speichert mehr Wasser während der Periode.
28 maalis 22 jäseneltä: livia248
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Ich Lager zur mens ordentlich Wasser ein. esse dann auch sehr salzig.
28 maalis 22 jäseneltä: atiragc
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"Schwerer" zu ertragen eventuell. 😂😂😂
28 maalis 22 jäseneltä: Doesntmatterwhat
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28 maalis 22 jäseneltä: ".Bakumis
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Kurz vorher ja. Wenn sie anfangen dann ist es wieder besser. Aber ich habe während dessen immer Hunger🙄 als würde ich den ganzen Tag nichts essen. Habt ihr das auch?
28 maalis 22 jäseneltä: Jaca24
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kurz vorher ja weil ja die schleimhaut aufgebaut wurde etc. währenddessen die ersten tage nehme ich ab. da fließt doch auch alles ab. und die hormone sind niedrig. erst paar tage anschließend steigt das östrogen so, dass ich bis zum eisprung mein Höchstgewicht habe durch das östrogen
29 maalis 22 jäseneltä: kader wa
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Also ich nehme immer an Gewicht zu an dem Tag an dem sie begonnen, meine Laune ändert sich zum Glück nicht wirklich😂 aber da ich nicht groß viel mehr gegessen hatte war ich wirklich panisch weil das Gewicht so hoch gegangen ist 😮💨😮💨
29 maalis 22 jäseneltä: mrs-tina
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Noe, nur das Haus profitiert weil ich mich dran abarbeite 😉 Und ich bekomm einen dunklen Fleck auf dem Handruecken: Aha, sagt mein Mann, es ist wieder soweit + geht in Deckung 😇 (Silber reagiert auf eine vermehrte Schwefelabsonderung der Haut, daher der verraeterische Fleck once a month 🤷♀️)
29 maalis 22 jäseneltä: Bunte Teller
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