|
Микрогрин🌱
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1568 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 47,01g | Hh: 193,49g.
Aamiainen: Кофе, Яичница, Artfruit Авокадо , Белая Дача Зелень, Unagrande Robiola, Круассан. Lounas: Kotanyi Лук Жареный, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Чай, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами, Мандарины, Банан. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Дары Памира Ягоды Асаи , Маракуйя, Планета Витаминов Манго Кубиками, Глобус Клубника Замороженная, Ананас, Магнит Банан. lisää...
|
|
1 - 20 (28)
 Kommentit
28 maalis 22 jäseneltä: Чучундра я
|
28 maalis 22 jäseneltä: vikaVIKALI
|
Я тоже выращиваю! Только что огромный лоток доела, помыла и сразу засыпала новой партией!) руккола в виде микрозелени очень вкусная!
28 maalis 22 jäseneltä: Avory_anna
|
Вау вау! Сколько растёт такое чтобы в пищу употребить? Часто поливаете?
29 maalis 22 jäseneltä: Ksu Rizh
|
а что вы используете в качестве подложки и как густо насыпать семена?
29 maalis 22 jäseneltä: °Niradjana♡
|
10-14 дней) у меня там руккола, редиска, брокколи, подсолнечник.. Это моя первая рассада😃🌱
29 maalis 22 jäseneltä: Anuta_tok
|
А руккола это которая? Тоже хочу)
29 maalis 22 jäseneltä: vikaVIKALI
|
девочки, расскажите как вы ее садите, какую землю покупаете?
29 maalis 22 jäseneltä: elen0001
|
Шикарный сад! Расскажите, где берёте семена
29 maalis 22 jäseneltä: Lakosta_17
|
Я бы тоже послушала, какие семена в какой грунт сажать.
29 maalis 22 jäseneltä: Раиля85
|
Приветствую 🙏🏼 решилась.
Приглашаю всех желающих в свой телеграмм канал о правильном питании. Там вы увидите такие тематики как:
▫️азы нутрициологии(расчёты рациона, состав макронутриентов)
▫️множество проверенных рецептов
▫️мотивационные программы
▫️краткие спортивные занятия
▫️и многое другое
Буду благодарна вашему вниманию, кто готов, напишите в лс телеграмм, Ник SadovnikovaAnna ♥️
29 maalis 22 jäseneltä: a-sadovnikova
|
Ух ты Скоро ЛЕТО 👙🩱Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
29 maalis 22 jäseneltä: 7by
|
29 maalis 22 jäseneltä: belksu
|
оооо, классно 😃
а у меня не получается.. руки наверное не из того места растут🙈
29 maalis 22 jäseneltä: voronkinaaleksandra39
|
29 maalis 22 jäseneltä: Mirabelka❀
|
29 maalis 22 jäseneltä: Elens NYG
|
Anuta_tok, я потому про неё и написала, что сразу узнала!))
29 maalis 22 jäseneltä: Avory_anna
|
Девочки, микрозелень в землю сажать не нужно! Есть проращиватели специальные- на алике или в Оби посмотрите. Или нужно купить специальную подложку для микрозелени, они тоже разные бывают, но удобнее все же в проращивателе)
Микрозелень растёт очень быстро, от 7-10 дней.
Семена все те же, что и для обычных растений, просто нужно знать какие подходят для микрозелени)
29 maalis 22 jäseneltä: Avory_anna
|
Научите меня кто нибудь 🙏 тоже хочу микрозеленушки у себя на подоконнике
29 maalis 22 jäseneltä: Жанна Капова
|
Я выращиваю первый раз. Семена брала в Леруа. Для посадки нужен контейнер с двойным дном желательно, подложка хлопковая или кокосовая например, ну и сами семена. Подложку смочить и положить в контейнер, на нее высыпать равномерно семена , побрызгать водичкой. Потом накрыть чем нибудь и поставить в темноте место на пару дней, потом на окошко или под лампу и «крышку» снять. Следить за тем чтоб не пересыхало. Опрыскивать. Ну т через примерно 10 дней собирать урожай)
29 maalis 22 jäseneltä: Anuta_tok
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|