Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1216 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 46,34g | Hh: 132,67g.
Aamiainen: Holy Corn Кукурузные Снеки, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Славица Мороженое Сырное, Славица Мороженое Марк. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный), RIOBA Соевый Напиток. Päivällinen: Славица Мороженое Лето. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|