Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1207 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 37,87g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Кофе, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Щи. Päivällinen: Вьетконг Папая Сушеная, Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Bounty Райское Манго, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|