|
Wünsche allen einen schönen Dienstag.
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1518 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 97,15g | Hh: 205,47g.
Aamiainen: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Aldi Magerquark, Ei, Aldi Fettarme Milch, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Lounas: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Nasi Goreng. Päivällinen: Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Aldi Magerquark. lisää...
|
|
1137 kcal
|
Harjoitus:
10km Radfahren - 1 tunti ja 30 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|