Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1247 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 40,07g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Orion Choco Pie Манго, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Päivällinen: Mentos Пряный Микс, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Лидский Квас Хлебный, Щи с Мясом, Брест Литовск Сыр Финский. Välipalat/Muut: Лимонное пирожное, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|