|
Como me recupero del efecto rebote subí 11 kilos en menos de 1 mes
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 55,49g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Manzana. Lounas: Pan de Salvado, Mani King Mani Salado. Päivällinen: Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Topline Chicles, Budín, Bollo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candela13.,
|