Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
873 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 84,06g | Hh: 20,83g.
Aamiainen: Café Regular, Hígado Encebollado, Esmeralda Queso Adobera, Huevo Frito. Päivällinen: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Hígado Encebollado. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|