|
Juhuu, Ende Januar gehts nach Teneriffa! Geburtstagsurlaub mit meinem Schatz!! 😊
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2014:
|
2338 kcal
|
Rasva: 126,27g | Prot: 113,11g | Hh: 207,40g.
Aamiainen: GutBio Honig Cremig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Clementinen, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Zucker. Lounas: Deluxe Schokoladen Dessert, McDonald's Mayonnaise, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Natsu Sushi Box Honoka. Päivällinen: Vitakrone (Lidl) Hähnchenbrustsalat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Starbucks Wild-Blaubeer Muffin, Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
|
|
2642 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
|