Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
3291 kcal
|
Rasva: 175,41g | Prot: 93,28g | Hh: 350,63g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Гавайский Микс, Цикорий с Молоком. Lounas: Bakerman Кейк Шоколадный, Клементины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пахлава, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Печеночный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|