Päiväkirja - arianidewi.da, 30 maalis 22

55kg tinggi 165cm udh ideal blm yaa😌 ngerasa msh gemuk aja

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
931 kcal Rasva: 34,59g | Prot: 40,52g | Hh: 115,88g.   Aamiainen: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lounas: Pisang Goreng, Roma Biskuit Kelapa. Päivällinen: Dada Ayam, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. lisää...

64 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (21)
Kommentit 
ideal kok kak 
29 maalis 22 jäseneltä: Tiara Jessie
Sudah kakak, sangat ideal .. klo d bawah 54 untuk TB 165 justru malah underweight 
29 maalis 22 jäseneltä: innara jenna tanjung
aku yg tb 163 bb 68 be like 👀👀😆😆😆😆 kl kk merasa gemuk , aku apa kakkk megalodon??👀👀👀 🤣🤣🤣🤣 
29 maalis 22 jäseneltä: roseve04
Kurus 
29 maalis 22 jäseneltä: Jeffry Sutrisno
tingginya sama kyk aku😂 
29 maalis 22 jäseneltä: rahmadyaputri21
kurus aku aja pengen 55😭 
29 maalis 22 jäseneltä: rahmadyaputri21
Udh cukup kak, va gendus asli 
30 maalis 22 jäseneltä: chel_lmbg
gambaran ku kalo nambah 5cm lagi,pengen deh nambah tinggi lagi selagi masih SMP. Btw Itu cukup kok kak.  
30 maalis 22 jäseneltä: Sgherlandda
cukup ko, menurutku lebih bagus dibentuk tubuhnya biar tambah seksoy 
30 maalis 22 jäseneltä: tiaragustina98
mon maap itu udah kurus lho  
30 maalis 22 jäseneltä: narayu
Segitu Udh Ngerasa Gemuk Gimana Aku Yg 161cm Bb 61kg :) 
30 maalis 22 jäseneltä: Ra.peach🍑
ahh bb goals ku 
30 maalis 22 jäseneltä: zico69
menurut ku bukan angka BB nya tapi diliat dr komposisi tubuh, fat nya masih lumayan tinggi itu. jd mungkin itu yg bikin kamu ngerasain gemuk.  
30 maalis 22 jäseneltä: rizkiafrillia
Pick me pick me pick me up 
30 maalis 22 jäseneltä: talcha.febrina2
sama kk 165 bb 55 masi merasa sperti bb 60 
30 maalis 22 jäseneltä: pachalatte
tinggi + bb aja gk bisa jadi patokan buat nentuin punya body ideal atau gk. ada massa otot juga pengaruh. Angka BB keliatan ideal tapi bisa aja masih keliatan gemuk kalo massa otot kurang dan masih banyak lemak.  
30 maalis 22 jäseneltä: Mamopy
anjir itu udah ideal sih menurut aku mah 
30 maalis 22 jäseneltä: suganuna0
Setiap bentuk tubuh beda sih ada yg 165 kyk aku udah diet, badan ngecil tpi timbangan tetep 70kg. Ada yg timbangnya 60 tpi masih terlihat besar, jdi masa otot juga bepengaruh sih buat aku 
30 maalis 22 jäseneltä: dnr4814
Aku yg tinggi 150 bb 60 menangis bacanya ☹️ yuk bisa yukk Diet bestie 🧘🏻‍♀️ 
30 maalis 22 jäseneltä: iitabee2910
i want u pick me up hihi 
31 maalis 22 jäseneltä: Lidyaautm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arianidewi.da


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.