Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1205 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 43,26g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Messaro Торт Кокосовый, Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай, Кофе. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная, Вилка Ложка Кнели Куриные . Päivällinen: Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый. Välipalat/Muut: Конфета, Вьетконг Папайя Сушёная , Bounty Райское Манго, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|