Päiväkirja - smileystefanie, 30 maalis 22

Frauenprobleme 🤦🏻‍♀️😔
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 37,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
1331 kcal Rasva: 29,87g | Prot: 34,24g | Hh: 227,81g.   Aamiainen: Golden Toast Weizen Toast. Lounas: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Laugenstange. Päivällinen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Välipalat/Muut: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Mars Celebrations (10g). lisää...
519 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smileystefanie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.