Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1379 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 59,56g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Савинов Twin Pix, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Урюк Шаурма С Курицей, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malysh2409
|