Päiväkirja - elenka_rnd, 30 maalis 22

Всем Доброго утра и Хорошего дня👌🏻
У нас пасмурно и хмуро🌬🌥
Завтрак 246ккал
☆ овсяноблин с сыром и помидором
☆ сметана
☆ листья салата

---

1100 kcal

Rasva: 51,05g | Prot: 71,42g | Hh: 100,58g.   Aamiainen: Сыр, Помидоры, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Лэнд Тыква Запечёная, Курица Вареная, Окей Каша Дружба. Päivällinen: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сырники, Мёд, Магнит Банан. lisää...