Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
293 kcal
|
Rasva: 2,39g | Prot: 6,79g | Hh: 62,95g.
Aamiainen: Expo Fresh Strawberries, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|