Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1757 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 66,87g | Hh: 238,71g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|