|
şöyle tablolar beni asiri tatmin ediyo
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1329 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 64,97g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. Lounas: Yeşil Zeytin, Kamkat, Çilek, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Päivällinen: Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kızarmış Pirinç, Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Bal, Muz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesusceku
|