Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
2336 kcal
|
Rasva: 120,38g | Prot: 86,84g | Hh: 225,94g.
Aamiainen: Первым Делом Яйцо Куриное. Lounas: Пятерочка Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой. Päivällinen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окское Яйцо, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Välipalat/Muut: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Гипербола Овощи Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|