Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1035 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 23,93g | Hh: 118,06g.
Aamiainen: Raisins, LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Päivällinen: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Auchan Banane, Auchan Avocat, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koharu_Sekki
|