Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
987 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 58,59g | Hh: 167,56g.
Aamiainen: Papaya, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lala Lala Zero Yogurt Natural Endulzado . Lounas: Tortillas de Nopal, Verdura Hervida, Muslo de Pollo. Päivällinen: Tortillas de Nopal, Caldo de Pollo con Verduras. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|