Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1593 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 86,87g | Hh: 143,81g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Тефтели с Рисом. Päivällinen: Европа Торт Лимонник ПП. Välipalat/Muut: Конфета, Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|