Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
378 kcal
|
Rasva: 14,73g | Prot: 29,03g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: Яйцо, Красный Перец, Агрокомплекс Пастрома Куриная, Хайнц Соус Цезарь, Zinus Миндальное Молоко, Американо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|