Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
861 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 21,67g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пикник Батончик. Lounas: Перекресток Лепешка Узбекская, Жареный Картофель, Останкино Сосиски Филейные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|