Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1103 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 46,57g | Hh: 132,53g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Harry Toastbrot , Münster Käse, BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen, Margarine, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kamps Käsebrötchen Überbacken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|