Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
874 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 30,50g | Hh: 102,86g.
Lounas: Lesieur Mayonnaise Légère , Pain Blanc, Avocat, Semoule Cuite, Carbonade Flamande. Päivällinen: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Knorr Crème de Volaille Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|